Change happens Through movemenT
and movement heals.
– Joseph Pilates
Warum Pilates?
Pilates ist mehr als nur ein Workout. Es ist eine Methode, die Körper und Geist in Einklang bringt, Ihre Haltung verbessert, Ihre Muskeln stärkt und strafft und Ihnen hilft, Stress abzubauen. Es kann auch helfen, Schmerzen zu lindern, insbesondere im unteren Rückenbereich, und kann zur Rehabilitation nach Verletzungen eingesetzt werden.
Kurse
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Pilates Engel
Herrfurthplatz 5, Neukölln
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16:00 All Equipment
17:00 Reformer Level 1 Prävention
18:00 Matte Level 2 Prävention
19:15 Matte Level 1 Prävention
16:00 Reformer Level 1
17:00 Reformer Level 2 Advanced
18:00 Reformer Level 1-2
Prävention
19:15 Reformer All Level
16:00 Reformer All Level
17:00 Matte Level 1-2 Prävention
18:00 Reformer Level 1-2
Prävention
19:00 Reformer Level 2 Advanced
Bewegungsraum
Antwerpener Straße 3, Wedding
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13:00 Rückbildungs Pilates
Prävention
14:00 Rückbildungs Pilates
Prävention
15:00 Pilates Level 2 Prävention
16:00 Pilates Level 1 Prävention
17:00 Pilates Level 1 Prävention
Tegelort
Beatestraße 29a, Reinickendorf
Schreibe mir eine Email an mzippel@hotmail.de
10:00 Matte Level 1 Prävention
Privat 1:1
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Ich laden Sie ein, sich mir anzuschließen und die vielen Vorteile von Pilates zu entdecken. Erleben Sie selbst, wie meiner Ansatz Ihnen helfen kann, Ihren Körper besser zu verstehen und zu kontrollieren, Ihre Haltung zu verbessern und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern.
Lassen Sie mir gemeinsam Ihren Körper stärken, Ihren Geist beruhigen und Ihre Lebensqualität verbessern. Treten Sie noch heute unserer Pilates-Gemeinschaft bei.